自分が夜明けのようだと想像して下さい。夜明けとは、新しい一日の誕生日です。
新しい一日とともに多くの知恵が訪れます。
経験がいっぱい詰まった過ぎ去りし日々知恵と、新しい一日が目のまえに広がっているゼロ地点の知恵です。これから訪れるものが新しく、今までと違い、馴染みがなく、時には理解できないこともあるかも知れないと言う意味でのゼロ地点です。
しかし新しい一日は、その日に起きることすべてがその日のために起きるのだと知っています。理由があって、すべての出来事はこの日のために用意されてたいるのです。
新しい一日が感じ，理解し、受け入れ、進化できるように。
そして常に浄化できるように。

夜明けのようであってください。
自分を大事にしてください。

　　　
　　　イエス　「光の書」より抜粋

私はあなたとともにいます。
あなたが高みに昇る時も、あなたが深みに落ち込む時も、私はそこにいます。

すべてが平和と調和に満ちている沈黙の中で、私はあなたとともにいます。
あなたが困難にぶつかって、困惑のさなかにあって私を呼ぶ時も，私はそこにいます。

私はあなたの息よりも、あなたとひとつであり、あなたの手足よりも、あなたの近くにいます。

私なあなたの中にいます。
すべての創造物の中にいます。
すべては一つの生命です。私は生命です。
私はすべての中のすべてです。

私たちがひとつであることを喜びむげの感謝を捧げなさい。


　　（アイリーン・キャディ著　フィンドホーン愛の言葉より）

今日をどういう日にする？
この世界のすべてを讃え感謝する日にしよう。
立ち止まって、そこにあるものに意識を向ける。自分の内側、外側に意識で大切に触れる。
感謝するだけでもいい。人のために何かすることで感謝の気持ちを表せればなおいい。
自分のエネルギーを讃える日にしよう。
そしてこの無限の時間に感謝する日にしよう。
毎日をどんな日にするか、楽しく嬉しいことだなあ。

ゆだねてリラックスしよう。じたばたしてエネルギーと時間を消耗させなくていい。
エネルギーを注ぐなら自己の内側に平和と静寂を見つけること時間をかけよう。
ゆだねてリラックスして心と意識の平和を見つけよう。
頑張ることをよしとして育てられた私たちはついつい頑張ってしまうけれど、集中はリラックスがなければえられない、いや、集中すら意図しないで、自由に自然に一切努力することなく流れさせる。
そこに神の秩序がなはれこむのだ。
このようなあり方を練習しよう。

自分は何にエネルギーを注いでる？
エネルギーを注ぐとは思考や心の焦点、良いものにエネルギーを注いでる？
エネルギーを注げばどんなものでもそれは必ず大きくなるものです。
何かを否定的に捉えるのはやめよう。肯定的に捉えよう。
心配や不平不満、愚痴を思うのはやめて、すべてにおいてよい部分をみよう、愛と感謝で心をゆたかにしよう。
未来は明るい！