日々心地良さを感じていますか？
朝起きたら一番に心地良さを感じてみる。朝日を感じて、今日一日の光を感じて、目覚めたこの瞬間を祝福するとき・・・
食事の前に掌を合わせて命への感謝するとき・・・
美しいものに感動するとき・・・
心地良い状態、感謝の状態、喜びの状態、ゼロの状態になりますよね。
これが私たちの調和した本来の状態です。
自分にとって嫌な事、大変な事があっても、自分の心が軽くなる方、心地いい方、解放感のある方に思考を導いていきましょう。
外側(起こっている現実)がどうであるかに関わらず内側が平和で穏やかで心地良くあることは出来ます。
自分次第です。もともと内側のネガティブな感情や思いも自分で作っているのですから。

エイブラハムは感情というナビゲーションシステムをうまく使うといいといっています。
以下、エイブラハムの言葉を引用します。

ちょっとネガティブな思考に焦点を定めれば、少し(望まない)ネガティブな感情を抱くだろう。
自分の感情に敏感で、心地良くありたいと思っていれば、あなたは思考を変えるはずだ。
小さな思考、小さな感情であるうちちは変更もしやすい。それが大きな思考、大きな感情になってからでは変更が難しくなる。
感情の強さは、「引き寄せの法則」によって集積した思考の量に比例する。望まないことに焦点を定めている時間が長ければ、その思考はますます大きく強力になる。だが感情に敏感で、望まない対象からすぐに関心をそらせば、またすぐに心地良くなり、望まないものが引き寄せられるのを防げる。

望まない対象からすぐに関心をそらすこと！しっかり実践して練習してみましょう。関心を逸らすためには、楽しいことをしたり、当たり前のことに感謝したり、小さなことを喜んだり・・・。
自分の感情をプラスにしてくれる、自分の好きなものをいっぱい作っておくと、感情が落ち込んだときに使えますね。
自分に親切に、自分を大切に、自分を思いやって！
あなたは神聖な素晴らしい存在です。
沙羅の樹より　愛をこめて。

2020年は私の思ってた以上に早く過ぎています。もう2月ですね。
節分も経て個人的には昨年から続いた浄化を終えて急にすっきりしました。
今日は快晴、パワフルな太陽です。私はいつも出来る限り太陽を拝み、エネルギーを頂いたりするのですが、今朝太陽を見つめて、光を頂いていたら自分のハートの中心に同じ光があり、太陽と繋がっていること、ハートと太陽を光でつなげれることに気づきました。
同じように自然界のいろんなものとハートを光で繋ぐことによって、森羅万象とよりはっきり繋がれこともわかりました。毎日が増々楽しくなりますね。

日曜日にボブ・フィックス氏のワークショップに行ってきました。
ボブは、2020年は本当に新しい始まりであると言っていました。本来2000年が新しい始まりでだったのだが、私たちが非常に多くの抵抗や摩擦を抱えていたため、20年の調整期間を経ていよいよ新しい始まりの時が来たようです。
これからは摩擦がなくなるとボブは言ってました。
私たちはいままでいろんな部分で自ら抵抗し、摩擦を作り出していましたよね。
これからは、自分の中心の真の静寂の場所に留まって、リラックスして宇宙の流れとひとつになっていればいい・・・。
内なる調和に留まってなんらかの抵抗や摩擦に気づいたらそれを捨てて本来の自分に還ればいい・・・。
本当に摩擦がなくなっていきますね。
そしてみんながもっと楽に生きれるといいですね。
沙羅の樹のお客様の中にも、楽に、自分らしく、自由に生きはじめた方々がおられます。
それらの方々からは素晴らしい光が出ています。きっと光が広がっていくでしょう。
まだ輝きが外側まであらわれてなくてもすべての人の内側もまた光です。
そんな光にも繋がっていきたいです。

今日の日食について、ボブフィックスが書いているのを昨日偶然見つけました。
午前中瞑想をしていてボブの言っていることの意味と大切さがわかりました。
今流れの中で参考になることと思います。
以下、その内容の転記です。

この日は、私たちにとって、
最も高いスピリチュアルな願望が具現化するのを目撃できる、
とても意義深い日です。

さらに、
私たちのハートが 最善で最も慈悲深い本質へと開かれる
内なるキリストの誕生日の次の日でもあり、特に意義深い日となります。

宇宙的なヴィジョンを象徴する惑星である
天王星と太陽と月の配置も 理想的な状態になり、
私たち全てを ２０２０年の量子的ビジョンの年に対して
ポジティブにさせてくれます。

 

これは始まりにすぎません。

瞑想をして内側にチューニングしてください。

外側の出来事に惑わされないでください。

過去の仮面を取り除いてください。

そして素晴らしい未来へとハートを開いてください！



重要な宇宙の流れの中でこれは始まりにしかすぎないということですね。
２０２０年は今までとは全く違うエネルギーでもって始まりそうですね。
ハートに愛と調和を感じていれば、どんな流れの中でもゆらぐことはありません。
体験してください。私たちはそれを体験にきているのだから。
　
宇宙の光の粒子があまねく人々に注がれますように
沙羅の樹より　祈りをこめて

今日は快晴、眩しい光に満ちています。
頭上からの光をたっぷり受け取って光そのものになっていきます。
この光そのものであるとき、これが本当の自分からズレていない状態です。
いつも頭上の宇宙・光に意識をおいて光の柱として、光として存在したいですね。
自分が光として存在するとき、この世界は光です。

いつも自分の意識状態を確認します。
その時体験している現実がどんなものであるかにかかわらず、
いつも自分が心地良い状態でいるか。
ハートの中にゆったりとくつろいでいるか。
愛・感謝・調和や喜びのバイブレーションを感じれるか。
これらは本来の自己、真我に一致している状態です。
24時間出来るだけ、ここから外れないように心がけています。
以前から意識いてはいても気がつけばズレていて、マインドを忙しく動かし、ちょっとしたネガティブなフィーリングを使っています。
やっぱりこれでは私自身納得出来ない！
そんなわけで、本来の自分から外れない(これはハイヤーセルフと一致している状態であり、光・神と繋がっている状態)ことだけにいつも24時間集中することにしています。
癖になるまで、やり通す覚悟です。
自分が決めるとあぶり出されるように、現実に揺さぶられてイライラやヒステリーもでてきました・・・。
それでも自分がこだわりをもっていることに気づけたことに喜んで、まずは本来の自己に戻る。出来る限り速やかに確実に・・・。
戻り方も、いろいろ試してみて今の自分にしっくりくるものをその時々で使っています。

今ちょうど聖なる3日間ですね。
神聖な光が降り注いでいます。
光をいっぱい受けて、自身が神聖なる存在であることを思いだしてください。

あなたは神聖な宇宙の愛です。
あなたは永遠不滅の光の存在です。