あなたの持てるものすべてに
あなたの受けとるものすべてに
あなたが将来受けとるものすべてに
感謝しなさい。

感謝することを怠らないように
それは人生に対する前向きな態度だからです。
感謝する気持ちそのものが
あなたに最高のものをもたらします。

感謝はあなたの心と思いを開き
あなたの意識を広げてくれます。

あなたはいつも、感謝するものを見つけられます。
そしてあなたが感謝し、恵みの数を数え始めると
感謝の対象はますます増えていくでしょう。
そしてあなたはいかに深く祝福されているかに気づくでしょう。
あなたはこの世の豊かなものがすべて与えられているのを発見します。
あなたのすべての良きこと、完全な贈り物は神様から来ています。

あなたが与えるとき
あなたは受けとります。

お釈迦様も仰っているダルマは実践しなければ意味がない。
よい教え聞いてを聞いても実践しなければ意味がない。知っているだけでは価値がないのだ。
和顔愛語、縁あって学ばせて頂いた高橋佳子先生、ヨーガの師である田原豊道先生から教えて頂いたことのひとつだ。お二人ともたまに厳しいことを仰っても、終始和顔愛語の人であった。真のマスターは自分が説いていることは実践できている人だ。
私はというと・・・さらなる修習の必要がある。
今日から和顔愛語！
どんな時も、どんだ状況でも！
和顔ー穏やかな顔、和やかな顔
愛語ー口からでる言葉が
温かいものである
心安らぐのもである
人を力づけるものである
明るい気分にするものである

言葉は気をつけないと人を傷つけたり惑わせたりもするが、
言葉を愛語として他者を幸せにする他者への贈り物にも出来る。
また投げかけたものが返ってくるので、結局は自分も贈り物をもらうことになる。もちろん、見返りを求める気持ちは捨てて行じるのだが。

今日のこの思いを忘れずに実践を深めることができますように。
意識的な実践が自然なものとなるまで。

愛のない人生は水のない砂漠のようなもの
乾いて、生命を潤すことなのできない。
だから心をオープンにして周囲にあいを流していこう。
たとえどんな状況でも、愛せないと感じていたとしても大丈夫。
あなたは愛だから、ただ愛を選択すればいい。
そうしていけば生き生きとした人生となる。
愛🟰生命だから。

神は完全であり完璧であり、
すべての全てであり、円満で欠けるところがない。
神は永遠であり、普遍で、不変であり、
愛であり、光であり、叡智であり、唯一のパワーであるので、
安心でき、信頼でき、信愛をもてる。
それゆえに平安と幸福が現れる。
この世界は神の世界とは逆で恐れや欲望に満ちているように見える。
それもかみの内側であり完全で完璧なのだ。
神の世界を選択してみよう。
すべてのすべてであり、愛である神を見つけてみよう。
そこかしこに見つかるはずだ。

最愛の神よ　私を変えてください
変えられないものに柔軟に対応し
厳しい体験にさえ感謝できるものに
いつどんなお試しがこようと
受け入れさせてください
そしてどんな喪失も神の意思によって補充されうると知り
どうか恐れをてばなせますように

　トーシャ・シルバー