心の癖を直すには、深い純粋な自分、本当の自分を信じることだ。
私たちは源・神の愛から出ている光線のひとつひとつのようなもの。
それを信じ、真我が愛・歓喜であると合点すること。
だから、何事も感謝して行います。純粋な愛の心で楽しんでやります。
すべてに存在に愛を持って接します。
そうすればすべてが自分の肥やしになります。
そのように生きることが御心であり、神を喜ばせ、このせかを幸せの方向へ進めることになる。
すぐには出来なくても練習しよう　愛するを練習しよう！

私に時間をください
善行によってカルマを返済するための力強い肉体と精神をお授けください

私たちの意識はいつも外に向いていて、心はあれこれ忙しい。
意識を内側に向けて、その反応している心に気づこう。
永続的な平和を見つけるには、本当は自分は誰かを思い出す必要がある。
私たちは自分ではないものを自分だと思いこんでいる。自分ではないもと同一化するのをやめて手放そう。まずは自分ではないものに気づくこと。
自分ではないものとは、変化するもの一時的なものすべてだ。

幸せは、善い行いの結果としてやってくるものであり、
苦悩は、邪（よこしま）な行いの結果です。
行いは常に必ず実を結びます。
行いなしにはいかなる実も生じません。
正義こそ、神の御足に辿り着く、避難所です。
すべての願いは、正義によって成就します。
生きとし生けるものを、
思いにおいて、言葉において、行いにおいて、
傷つけることを慎みなさい。
優しく慈悲深くありなさい。
偏見にとらわれず寛大なものとなりなさい。
真実への忠実な帰依者でありなさい。
怒り、憎しみ、恨みのないものになりなさい。

　　
　　スワミ・シヴァナンダ

人の生き方はそれぞれ、みな、仕事や家庭、学問や芸術、スポーツ、様々な趣味などに情熱を傾けて充実した人生を生きているようにみえます。様々ことに心と体を忙しくして一生懸命生きている。心と感覚の喜びを楽しみ、それを幸せとして生きている。でもそのような喜びや楽しみは一瞬のものであり、執着が増し、エネルギーを消耗する。世俗の幸福を求めて生きることで実は心が曇ってしまうのではなでしょうか。世俗での豊かさは無常です、変化し、いずれは消えていきます。地位も名誉も財産も家族も、死のときにはすべて失います。また無常の中で安定を求める心は深い部分では平和がなく不安です。
真の幸福は外側にはなく、内側にあります。自分の内側に永遠の喜びがある。
私は日々そこに向かって旅をしている。無限愛と無限の喜びが湧く聖なる場所・・・
その場所に常にいて、その源の愛ですべてを愛し世界に愛が増えるように心と体を使っていきたい。そしてみながその聖なる場所に辿り着く助けとなりたい。

外側には何もないよ。
旅をするとか、辿り着くとか表現したけど、ほんとはすでにそうなんだ。
だがそれに気づく必要があるだ。