私はいたるところに宿る愛に気づきます。
すべてのものを育む愛のエネルギーを、
すべての自然に、そして人の内に見出します。
私は、愛に基づくすべての体験を心から楽しみ、
心から感謝して愛を受け入れます。

宇宙は私たちに向けて常に愛を送り続けています。
神は愛によって私たちを創られ、そして私たちは神から愛されています。
このいつも自分を取り巻く愛に気づくこと、
これが、幸せの鍵です。
この愛に気づいているとき、自分の中に愛、感謝、喜びが芽生えます。
この瞬間苦しみはありません。

私は愛の中にいます。今日も、そしていつも。

病が与えるのは苦痛だけではない
災いがもたらすのは破壊だけではない
失敗も思い出したくない過去も
マイナスだけを
押しつけたりはしない

遠ざけようとしてきた運命を引き受けて
人は新たに生まれ変わる
悲しみと苦しみの中に
人生の不思議の花を咲かせる

創造の痛み
痛みとは底知れぬ呼びかけである


　　高橋佳子

苦しみは私を強くする風
魂を揺り起こす響き
悲しみは私を洗う雨
魂を目覚めさせる光

そして決して忘れてはならない
苦しみと悲しみはいつも誰かの傍にある

苦しみと悲しみはいつも噛みしめていなければならない

　高橋佳子

宇宙のむげんの愛のエネルギー、そして地球の森羅万象のエネルギーは、チャクラを通って出入りしています。心臓と両手、眉間が主な通り道になっています。
ハートチャクラに癒しのエネルギーをよびいれましょう。
ゆったりとした呼吸の吸う息で愛の力を体内に入れ、吐く息でそれをたの人々に与える。
呼吸とは愛を与え受け取ることにほかならないのではないだろうか。
生きるとは愛を与え受け取るこのにほかならないのではないだろうか。
私たちはそのように創られている。
周囲に何が起ころうとも森羅万象が発するエネルギーとはいつでも触れ合うことができる。
日々いろんな方々の施術をしていると、呼吸が浅い方が多い。特に吐くことができていない。しっかり吐き出すことによって癒しのエネルギーの動きも波のように打ち寄せては返します。
ハートで深く呼吸すると胸のあたりがなんとも暖かく広がり、幸せを感じます。

いまここに生かされていること。
息ができること。
体が動かせること。
目が見えること。
耳が聞こえること。
感じれること。話せること。
あたりまえだと思っているけど、全部奇跡。
心臓や他の臓器が機能し続けてくれていることだってすごいこと。
だからいま体験できている。
家族や日常の些細なことを不満に思うのはおかしなこと。
感謝が足りない。
家族が生きていること、「おはよう」や「いってらっしゃい」と挨拶できることに感謝をしよう。
与えられたものを喜び感謝しよう。
足りないものは何もない。
すべて与えられていた。
ここから嬉しい，楽しいと進んでいこう。感謝して。
不満が出るのは、感謝が足りない。
心に影がさしたらすぐに気づいて、あたりまえのことに感謝しよう。
目の前に奇跡に気づこう。