もっと楽しんで！
今の自分を楽しめば楽しむほど
本当になりたい自分にすぐなれる。
一瞬一瞬を楽しむ小さな子どものようになる。
苦手なことや必要な日々の家事なども、早く終わらせようとせず
ゆっくり味わいながらやってみると意外と楽しめたりそこに幸せを感じたりする。
頭ではなく、ハートから生きる。瞬間から瞬間へ。
開かれたハートで。

もっと楽しんで。もっと愛して！

これまで生きてきたなかでのたくさんの失敗も全部悔やむことなく笑いとばすように心がけよう。
人に関することにしても、物やお金に関することにしても、過去は今すぐ忘れてしまおう。すべての重荷をすっててしまったらいい。
私は過去にとらわれない。過去は重荷にしかすぎず、私はそれを降ろして身軽になる。私は自由だ。今ここで、プラスのエネルギーを持った思考を常にに意識する。
常に愛と感謝を忘れない。

神は愛である
神は決してありがたくない贈り物をくださらない
神の贈り物はエゴの期待を満たしてくれるものではなく、もっと高い摂理に基づいたもの
感謝とは、神の愛をあらゆるものにみるということ
あらゆるもの・人・事にも神を見て感謝する
そして愛する

全体に自分が生かされてきたということに気づく
日常において常に背後に広がる次元を感じる
根底から大いなる存在によって支えられている
自分の力ではなく多くの人々、神仏，守護霊，精霊などのおかげ
ありとあらゆるものへの感謝が溢れる
今までしていただいたことへのお返しがしたい
すべてはひとつ　繋がりの中で生きている
だから目の前の人へ返していこう
精いっぱい他者の幸せのために尽くそう
そうすると神仏，守護霊などの喜ばれて恩返しにもなろう

天心に生活する。天心とは生まれる前、意識する以前に持っていた心。
私たちは過ぎ去ったことを今のよう残して、それが重なり今の意識になっている。本当の心は過ぎ去れば何もない。
喉元過ぎれば熱さ忘れる。
水に描いた文字。
思考や感情も瞬間瞬間現れては消えるままにさせておこう。
二度と来ない今この瞬間を最高に生きよう。最高に生きるっていうのは内側のこと、よい想念をもつ、感謝する、愛を感じる、生命を感じる、幸せを感じる‥‥
天心爛漫…
過去も未来もないんだよ。今この瞬間だけがある。
今この瞬間、生きていることはすごい奇跡なんだ。
ありがとう、ありがとう、ありがとう…