私は愛から生まれ、愛を生き、愛に還っていく。
私にとってこれは真実であり、忘れてはいけない決断だ。
しかしいつも愛生きれているだろうか。正しく念正智していつも愛を選択しよう。何が出てきても、何度でも手放して、愛を選択しよう。
愛を生きる。
愛を生きるのがわかりにくければ、喜びを生きる、でもいい。でもエゴの限定的な喜びではないんだよ。無限の歓喜だ。
愛も条件付きの愛ではない、無条件の愛、無限の愛だ。
この宇宙は愛でできている。無限の宇宙は無限の愛。
神は愛、と同じ。
そして私たちの本質も純粋で無限の愛と歓喜と叡智だ。
私の本質は愛、魂は愛だけで出来てるのだから、本来は愛を生きることしかできないはず。
本当の自分、魂、真我はハートの奥にいる、だからいつも、いまここでハートに意識を置き続けよう。できるだけ愛の呼吸をしよう。
地道な実践により自分が愛だと実感できるだろう。実践し続けてそこからさらに進んでいけばいい。

恐れや心配を選択しないで、愛を選択して。
一人一人の愛の波動が世界を癒しを加速します。

師走、師も走るとは日本語の表現は深いですね。
今年中にあれもこれもと思うとなんだかせわしなく感じますが、そんな時ほど物事をゆっくりとこなしながら、こどもの頃の気持ちを取り戻し、日々の出来事を楽しもう。
「忙しい」という字は心を亡くすと書きますね。うれしい、たのしい、幸せという心をなくしてしまわないように、少なくしてしまわなように、うれしい、たのしい、幸せという心を増やしていこう。
「忙しい」とは言わず、「充実している」言えばいいですね。
自分のためにも、思いかたや言葉をかえていこう。

生かして頂いてありがとうございます。
私は幸せでです。

いまここに生かされていること。
息ができること。
体が動かせること。
目が見えること。
耳が聞こえること。
感じれること。話せること。
あたりまえだと思っているけど、全部奇跡。
心臓や他の臓器が機能し続けてくれていることだってすごいこと。
だからいま体験できている。
家族や日常の些細なことを不満に思うのはおかしなこと。
感謝が足りない。
家族が生きていること、「おはよう」や「いってらっしゃい」と挨拶できることに感謝をしよう。
与えられたものを喜び感謝しよう。
足りないものは何もない。
すべて与えられていた。
ここから嬉しい，楽しいと進んでいこう。感謝して。
不満が出るのは、感謝が足りない。
心に影がさしたらすぐに気づいて、あたりまえのことに感謝しよう。
目の前に奇跡に気づこう。

何事も受け入れよう、その人のその行為やあり方を認めて受け入れ愛したい。
これが必要だとわかっていてもなかなか大変な作業です。
エゴが邪魔をし、マインドはそれに協力します。
エゴは自分が正しい、相手は間違っていると言い続けます。
正しいと間違い、良い悪いはありません。それはエゴの意見です。
その人がありたいようにあればいい。
その人のそのままを受け入れたい。
たとえその人が無知や迷妄を選択していたとしても、コントロールすることは出来ない。
ただ自分が自分にとって聖なる選択をし続けるだけで。相手のために。
エゴをなくしてしまえば、受け入れることは簡単になる。
エゴを養うのをやめよう。
愛と気づきをもって、瞬間瞬間を生きよう。

今日をどういう日にする？
この世界のすべてを讃え感謝する日にしよう。
立ち止まって、そこにあるものに意識を向ける。自分の内側、外側に意識で大切に触れる。
感謝するだけでもいい。人のために何かすることで感謝の気持ちを表せればなおいい。
自分のエネルギーを讃える日にしよう。
そしてこの無限の時間に感謝する日にしよう。
毎日をどんな日にするか、楽しく嬉しいことだなあ。