私たちは大海の一つ一つの波に例えられます。大きな海の水が様々な形の波となっているだけ。至福の大海、海と波を区別してその波の一部を私と思い生きている。
至福の大海、それが真実の私。偉大なる光であり、完全なる至福、時間と空間を超越した無限の存在。自分の内に常にあるその光を発見するのが、最高の悟りでありそのために私たちは生きている。真実の自己を知ることは解放と完全なる自由をもたらす。
みんな真実の自己を忘れて暮らしている。忘れてしまったことによって、眠ってるか明るさを見ないで暗い中で日々を生きている。
どうか皆が光明を見出しますように。

いまこの瞬間、息ができること、目が見えること、耳が聞こえること、食べれること、当たり前に思えることのすべてが神の愛であり、神から頂いた贈り物であり、今という時に神の恩寵が降り注いでいる。
これに気づけたら感謝が溢れる。今この瞬間に感謝できることが無数にある。
まずこのすでに頂いてる奇跡に感謝しよう。
宇宙や地球や神様から頂いたプレゼントに感謝せずに、あれが欲しいとかこうして欲しいと要求するのはおかしいのでは……
プレゼント…現在、今このときがプレゼント。神からのプレゼント。
すべてが今ここにある。そんな見方をしてみよう。そこから幸せが始まる。

我以外皆我が師というが誠にそうである。
いついかなる時も他者は私の師であり、世界という師は常に私に教えてくれている。
誰かの行動が気に入らない時、それは私の中にもあるが認めたくない
部分ではないか。世界はまさに私を映し出してくれている。
世界がなければ私を知ることはできないのだ。
世界が教えてくれていることに私はどれだけ気づけているだろうか。
純粋に気づけているだろうか。ー

人生とはすべて浄化である。これは私たちは穢れが多く、過去のカルマを清算して浄化するという意味ではない。罪穢れの浄化、これもひとつの真理である。
真理にも段階があり、魂の学びを進める中で新たな真実に辿りつくことがある。
すべての存在は純粋無垢な存在なのだ。その純粋無垢なる自分が自分ではないものと自己同一化して、カルマを自分だと思い、自我にこだわり苦しんでいる。
その自分ではないものを捨てていく、手放していく。純粋無垢なる光であり愛である私が、人生において本当の自分ではないものをどんどん捨てていく。これが浄化していくということ。
だから人生は浄化である。

もっと楽しんで！
今の自分を楽しめば楽しむほど
本当になりたい自分にすぐなれる。
一瞬一瞬を楽しむ小さな子どものようになる。
苦手なことや必要な日々の家事なども、早く終わらせようとせず
ゆっくり味わいながらやってみると意外と楽しめたりそこに幸せを感じたりする。
頭ではなく、ハートから生きる。瞬間から瞬間へ。
開かれたハートで。

もっと楽しんで。もっと愛して！