平常心でありなさい。心地よくありなさい。安らかでありなさい。
緊張したり、イライラしないこと。
起きたことも、起きなかったことも、もう過ぎたことだ。
それに関わり続けてはいけない。そのことを考えるのはやめなさい。
すべては自発的に起きる。だから静かでありなさい。
考え過ぎてはいけない。
忘れてしまいなさい。
あなたの内側のパワーが面倒をみてくれる。
あなたには巨大なパワーがある。


　ラマカント・マハラジ

求めて自分に与える行為ではなく
他者を愛する行為で在りなさい。
他者に与えることは
その全ての行為を主に捧げることと同じです。
他者に与えることが
自分自身に与えることなのです。
何かを求める行為ではなく
与える行為で在りなさい。
“愛”を投げれば“愛”が返ってくるでしょう。

　　パパジ

あなたの持てるものすべてに
あなたの受けとるものすべてに
あなたが将来受けとるものすべてに
感謝しなさい。

感謝することを怠らないように
それは人生に対する前向きな態度だからです。
感謝する気持ちそのものが
あなたに最高のものをもたらします。

感謝はあなたの心と思いを開き
あなたの意識を広げてくれます。

あなたはいつも、感謝するものを見つけられます。
そしてあなたが感謝し、恵みの数を数え始めると
感謝の対象はますます増えていくでしょう。
そしてあなたはいかに深く祝福されているかに気づくでしょう。
あなたはこの世の豊かなものがすべて与えられているのを発見します。
あなたのすべての良きこと、完全な贈り物は神様から来ています。

あなたが与えるとき
あなたは受けとります。

わが生命の主なる生命よ、わたしはわが身を清くしておくよう
つとめましょう。
おんみの御手が　活き活きと　五体の隅々まで触れるのをしっているからです。

わたしはつねに　わたしの想念から　いっさいの虚偽を遠ざけるよう　
つとめましょう。
おんみこそは　わたしの心に理性の灯をともしてくれた　真理そのものであることを知っているからです。

わたしはつねに　わたしの心から　いっさいの悪意を追い払い、わたしの愛を花咲かせておくよう
つとめましょう。
わたしの心の内なる聖堂に　おんみがいますことを知っているからです。

そして、わたしはもろもろの行為のうちに　おんみを顕わすことを
わたしのつとめといたしましょう。
わたしに行動する力を授けてくれるのはおんみの力であることを知っているからです。


タゴール　ギタンジャリより

心かなしむ人よ
心くるしむ人よ
心さびしい人よ
心むなしい人よ

忘れてはならない
大切ないのちはひとつ
大切なこころはひとつ
そのひとつにつながっていれば
いつでも
どこでも
見える姿がどんなに様々でも
光を失わない
強さと優しさを失うことはない

あらゆるものを抱擁して
ひとつに結び
このままが調和であり
そのままが自在であり
無限のものがそこへと
常に流れて行く
広大無辺の海のような
愛と慈しみに
すべてを委ねさせてください

　　　
　　　高橋佳子