何者でもない私としてある
自我を脱ぎ捨てて何者でもない私としてある
これがありのままということ
ここに救いがあり、光がある　平安がある
でも自我は立ち上がり特別であろうとする
常に何かを獲得しようとし、自分をよく見せようと装い、特別であろうとする
つまり自分ではないなにものかになろうとしている
それに気づく機会はいつもある
気づき立ち止まって、深呼吸とともにいまここでないものすべてを手放して、何者でもないそんざいの至福に帰ろう
ありのままの自分に