愛は簡単だけれども、愛をほんとうに生きられるかというと、たいへん難しいのです。
愛をほんとうに生きる、認識するということは、ほんとうの意味において、あなた方が、どんどん、どんどん自分の中に、蓄積した鎖を一本一本はずしていく道かもしれない。
その中において、自分を自由にし、そして自分を裁かず、自分の自己限定を外したとき、はじめてあいてのことの、裁いていた、そのジャッジしていたことをはずしていくことができる、相手のありのままを受け入れることが出来る。
自分を愛せぬ者は、他者を愛することはできないのです。

大天使ラファエル　　レムリアルネッサンス霊言より