自分の選択を認める、受け入れる、もう一歩いって褒める
それが幸せというものなのかもしれない。
もちろんここでいいってる自分の選択って自我が問題視したり後悔したりするものについてだ。
私たちはいつも人生の決められたシナリオの中で、その場その場で、限られて選択肢の中でその時できる最良の選択をしてきたんだと。
与えられた条件の中で最良の選択をしたんだと褒めてあげることができるんじゃないか。
それができれば、今ここで怒ってしまったり、ネガティブであったりしても、
いまここでそうであることにジャッジせず、
状況や人に対してもいまここではその体験が書かれたシナリオであり、それしかないんだと知って受け入れ、そのシナリオの中で自分の選択を褒めたらいいじゃないか。
私たちは気づいてないけど、今までさんざん自分を責めてきたんだ。
たとえ現実が自我が望んでいるものと違ってもそれは自分のせいじゃない。
この宇宙はいつも完全、ただそれは自我の視点ではわからない。
念正智は大切だが、気づきは大切だが、責めたり、悔やんだりは違う。
だったらひとまず、いつも自分の選択をほめてみよう。