自分の意識の焦点がどんなものに当たっているか、いつも気づいているだろうか？
自分はいつも素晴らしいものに焦点を当てているだろうか？
自分に対して、家族に対して、周囲に対して、人生に対して・・・
何かに対して「これさえ良くなれば、いいのに」なんて何度も繰りかえし思っていないでしょうか？こんな時は、実は不足や不調和に焦点を当ててますよね。人はネガティブなものに焦点を当てていることになかなか気づけないものです。そして意識の焦点を多くをネガティブにつかっています。
焦点を当てたところにエネルギーは流れる。焦点を当てたものが色濃く現実化されていくのに。

そんなわけで、不足に目を向けるをやめて、いまある善きものすべてに焦点を当ててみます。
空気、水、食べ物、家、衣類、家族、健康・・・いくらでも出てくるはずです。
そして、こころが温かくなります。
すべてのあるものに感謝して一日をすごせますように。
今日もありがとうございます。