マザーアースと繋がるには様々な方法がありますが、保護と癒しを受け取る素晴らしい方法をご紹介します。
昔に何かの書籍からノートに書き写していたものだとおもうのですが、もとの文献がわかりません。
これを教えて下さったかたに感謝して、こちらに記載します。

呼吸に意識を集中して、ゆっくりと吸う息で宇宙から生命エネルギーが入ってくることをイメージします。
吐くときは、手放したいもの、いらないものが息とともに出ていくようにイメージします。

次に基底のチャクラからエネルギーのコードが伸びていき、母なる地球の核とつながったのをイメージします。
地球からの２つの贈り物、尽きることのないエネルギーとプロテクションに意識をおきます。
この２つの贈り物に意識を置くだけでプロセスは自動に起こり、コードを通じて下位のチャクラから入り上のチャクラまで上がっていきます。
保護のエネルギーを受け取り、母なる地球が光のコートをかけてくれるような波長、エネルギーを感じます。
自分と地球な同じものだという感覚を感じ、光のコートによってあらゆるものから自分は守られている、必要なことはすべて地球と繋がり続けることによって行うことが出来ると気づきます。
この状態を頻繁に意識することで自分のプロテクションつがどんどん強くなります。
母なる地球と繋がりさせ持ち続ければサポートし続ける。
毎回のセッションでいらないものを手放し、セッションの終わりには地球に感謝し、自分にも感謝します。


是非やってみてください。イメージしたことが実際に起こっています。
私はいつもすばやくグラウンディングしてしまうのですが、今日これを丁寧にやってみてとても満たされました。地球とひとつである安心感、安定感に満たされ、地球から愛されていること、地球を愛していることを感じました。
幸せです！
母なる大地よ、いつもサポートし、育んでくれていることに感謝します。
ありがとうございます。